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孕期肚皮痒想挠一挠?千!万!不!要!【孕期科普】

2018-12-14 16:06     人气:200

怀孕中后期,不少宝妈都会感觉肚子痒痒的。孕期恰巧是皮肤的敏感时期,加上天气因素,宝妈的皮肤问题更加凸显了,主要表现为皮肤瘙痒等。

孕妈可别觉得这只是小问题,瘙痒不仅会导致宝妈难以入眠,重则还会影响胎宝的健康。那么肚皮痒究竟怎么破?


孕期肚皮痒好痛苦

 

你有过这样的经历吗

 

孕期瘙痒症最明显的症状就是痒。一般是双手十指间发痒,后来就全身发痒,以背部、肚皮发痒为主,搔抓感觉刺痛,发现肚皮和背部发红,是充血性的,按压时褪色。

孕期肚皮痒怎么破

 

你以为这只是皮肤过敏?家里的老人说,这是“胎气”,无关紧要?没那么简单!肚痒难耐,千万别挠!

1
皮肤被撑拉引

怀孕后,随着胎儿日渐增长,宝妈的肚子也渐渐隆起,腹部的皮肤被增大的子宫撑大,皮肤的弹力纤维被拉开,形成妊娠纹,妊娠纹部位就会有痒感。宝妈们千万别去使劲挠,越挠越痒。

 

名媛月府温馨提示】

宝妈通过饮食可以增加皮肤的弹性,预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒,可以多吃些含胶原纤维的食物,如猪蹄、果仁,多吃蔬菜水果,甜食和煎炸食品就需要戒口啦。

此外,皮肤瘙痒的另一个原因是体重的过度增长,因为腹部增大过快会导致皮肤组织张裂过度,引起瘙痒。

因此,宝妈要控制体重,怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

 

2
妊娠皮肤症

这种病症全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。

名媛月府温馨提示】

减少食物方面的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜会加重皮肤瘙痒。

肚皮瘙痒的孕妇可以使用盐水,或是冷的茶叶水加浴盐擦洗,具有收敛、止痒、清热的效果。另外不要穿不透气的化纤内衣,被褥要经常换洗等。

 

3
孕期出痒疹或湿疹

通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生,皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。

除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。

名媛月府温馨提示】

皮肤瘙痒的宝妈可以涂抹乳液为肌肤保湿,洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗,这样会加重瘙痒。

宝妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油,按摩霜等等,要挑选温和低敏感的润肤产品,保证对自己、对宝宝没有任何的刺激。

除此之外,孕妈咪们也可以试用非药物性的方法来预防或减轻皮肤瘙痒:

 

避免流汗,流汗后尽快擦干;

衣着宽松舒适,尽量穿棉质吸汗的衣服;

禁止用热水烫患部,这不仅于事无补,还可能加重病情;

少用消毒药水或肥皂等刺激皮肤或使皮肤干燥的化学物质;

不要用指甲大力搔痒,以免刮伤皮肤,造成感染。

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