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产后坐月子不能吃那些东西

2016-10-13 18:02     人气:118

  产后坐月子不能吃哪些东西?产妇在月子里千万不能吃以下食品,否则对产妇身体及处于哺乳中的婴儿,均会造成不利影响,下面由长沙名媛月府专家月子中心专家给大家分享知识,愿给朋友们能带来帮助。

  忌食过硬不易消化食物

  产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。油炸食物较难消化,产妇的消化能力又很弱,并且油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多,比一般的面食及其他食物要差,所以产妇要少吃油炸食物,最好不吃为宜。

  忌食过咸食物

  过成食物如腌制品含盐较多,过多食用会引起产妇体内钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。

  忌食寒凉食品

  如李子、田螺、螃蟹,以及冰淇淋、雪糕等,这些食品,有些可加重产妇的寒虚之症,有些对牙齿不利,给消化带来麻烦。

  忌食酸涩收敛食物

  如南瓜、乌梅等,会阻滞血行,不利恶露的排出。

  忌饮茶

  产妇在喂乳期不要喝茶,因为茶内含有咖啡因,咖啡因通过人乳进入婴儿体内,婴儿容易发生肠痉挛和突然无缘无故啼哭的现象,甚至使婴儿精神过于兴奋,不能很好睡眠,使其过于劳累,引起并发症。

  忌烟酒

  烟、酒是刺激性的物质,对哺乳母亲没有好处。吸烟可以使乳汁减少,烟中还含有有毒的尼古丁,虽然进入到乳汁中的尼古丁不多,但对婴儿终归有害,而且吸烟a,--j-n乎出的气体直接危害婴儿的健康,这对刚刚出生的婴儿是一种严重的吸毒现象。酒中含有酒精,可进入乳汁中。少量饮酒虽对婴儿无影响,但大量饮酒可引起婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症。因此,哺乳母亲为了孩子的健康,不要吸烟和饮酒。

  名媛月府贴心提示:

  南瓜中含有利尿成分,广泛用于产后消肿。可以去籽后放入蜂蜜中煎熬,也可以切块熬粥,还可以放入各种对身体有益的中药材煎熬,总之南瓜的食用方法很多。

  产后坐月子不能吃那些东西?产后浮肿不是因为肾脏功能衰弱产生的,而是由于体内水分堆积造成的。吃南瓜反而会增加处于生理机能恢复时期的肾脏的负担,最好还是不吃。但1个月后,继续有浮肿症状或腿部肿气未消,则可食用南瓜。如果您对于这方面还有任何不清楚或者其它问题想要了解的,可以关注长沙名媛月府微信号:csmyyf(公众号搜索“csmyyf”长按复制)提供最丰富,最全面的产后护理、产后修复、坐月子、怀孕知识等资讯,伴您和小宝宝一起健康快乐成长!

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