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产后束缚带应该怎样用?

2017-02-28 11:19     人气:83

  据说束缚带可以有效的恢复腹部曲线,效果非常神奇,但是也有很多人认为:产后如果使用束腹带会加大盆腔器官脱垂的危险。那产后可以用舒束缚带吗?用的话应该有哪些注意事项?名媛月府长沙月子中心小编带您一探究竟吧!
 

产后束缚带怎么用
 

  名媛月府专家表示:束腹带可以用,但绑的位置要讲,分娩过的产后康复非常重要,一方面是形体恢复,一方面是盆底功能的恢复,如果盆底功能有问题,会造成阴道松弛和尿失禁等问题。
 

  “一般,我们会建议即将临盆的产妇准备好束腹带。使用束腹带能防止伤口开裂,减轻产后出血,恢复腰腹部肌肉能力和防止内脏下垂。自然分娩的产妇也可以用。”推荐阅读:产后妈妈如何减肥
 

  使用束腹带不要超过1个月
 

  自然分娩的产妇,可以在产后两三天后使用束腹带;剖腹产的产妇,建议产后一周以后再用。使用腹带不要时间过长,一般每天最多12个小时,用一个月就可以了,不要为了减肥而一直缠着它。
 

  最好选择纯棉、无弹性、分段束缚的腹带,纯棉布透气性好,无弹性、分段束缚者贴合体型,腹带的压力稳定、均衡。
 

  绑腹带时,不要缠绕得太紧,否则会影响产妇呼吸和血液循环,使用高弹性的束腹带也是如此,不要扣得太紧。产后子宫膜脱落,混着血液由阴道排出,如果缠绕过紧影响血液循环,“恶露”排出就有困难,产妇恢复变慢。绑得太紧,还可能造成腰肌萎缩,不利于体型恢复。
 

  想恢复盆底功能,还有一个简单有效的办法,做提肛运动:小便的时候,便到一半,熬住憋5-10秒,每天做两次,帮助阴道壁收缩。等到产后42天到医院做个产后康复检查,测一下盆底功能恢复到什么程度。

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