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知名母婴营养专家护航
为产后妈妈提供科学的食疗方案
李娟
名媛月府营养师
国内二级公共营养师、国内三级健康管理师、湖南省健康服务业协会公共营养师工作委员会会员。从事营养饮食搭配及营养知识的传播工作多年，擅长为女性进行饮食调理，尤其是近几年对孕产妇的饮食搭配具有丰富的临床经验，得到了孕产妇的充分肯定。
荣誉称号
吕裕华
名媛月府厨师长
从事烹饪行业20多年，精通食材的相宜相克和药理功效，深谙月子餐的制作，擅长依据产妇包含习惯烹饪功效与美味兼具的月子餐品，口味深受广大孕妈的喜爱
荣誉称号
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2018.08
哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择，而在哺乳期
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2018.07
首先我们要知道涨奶的原因，一般分为以下两种情况。 1、 乳腺分泌乳汁较多，宝宝吸食的量少，乳汁过盛积在乳房内 2、 乳腺管不够畅通，使得乳汁不能及时的排出淤积在乳房内，时间稍久会造成乳房充盈、胀痛、硬结，严
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2018.07
怎样正确科学做月子从小白到精通？ 下面名媛月府 长沙月子会所 专家 给大家 解答。 既然说到了科学做月子，那么我们就不能再沿用老一辈人的老套方法了，可能会有年迈的母亲会反驳，我的儿女用老方法不也长大身强体壮
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2018.07
不怀孕时不知道，一怀孕才知道变化可大了，其实早在备孕的时候就开始学习各种怀孕的知识，怀上以后更是小心冀冀，各种饮食、作息、禁忌无所不学，只要在网上或手机上看到关于怀孕的知识都会想去了解一番，但有些天生
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2018.06
做月子-你最难熬的 事是什么 ？ 名媛月府 长沙月子中心 小编为您整理介绍。 十月怀胎，对于每个女人来说都是辛苦难熬的，总以为生了就能轻松了，不用每天提着肚子这么辛苦了，可没想到更难熬的还在后面，以前只要提
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2018.06
孕妈夏季穿搭你懂吗？ 名媛月府 长沙月子中心 小编为您整理介绍。 孕期 穿搭最重要的一点是穿着舒服，跟平时服装相比最大的特点就是更宽大，服装的选择首先要能确保孕妈的舒服，第二不能让肚子里的宝宝感到不适，如
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2018.08
新生小宝宝是不懂跟爸妈沟通的，唯一的沟通方式就是哭，通过哭声告诉你他的需求和不适，那他的身体发育是否正常健康，这又怎么知道呢，通常可以从宝宝的睡眠、哺乳、放屁等情况来判定生长发育，这些都是宝宝的健康指
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2018.08
在日常生活中,对于新生宝宝出现的不适，其实妈妈们不用急于投医问药，先来看看宝宝是不是属于正常范围内的特殊表现这些表现是不需要治疗就能消退的，下面就由名媛妹给大家介绍13种常见的特殊表现 假月经 有些女婴出
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2018.07
你知道孩子身高都有哪几大因素吗？ 接下来 名媛月府 长沙月子中心 为大家 解答。 什么决定孩子的身高？ 很多家长都认为孩子身高是天生的，其实，决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动
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2018.07
孩子是父母的软肋，在有关孩子的问题上，父母分分钟都可能炸毛。而这次，竟然是打进孩子身体里的问题疫苗，这比心里直入刀枪还要疼痛。65万余支问题疫苗的背后，是无数家长的失望乃至绝望..... 在家长们的心碎和欲哭
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2018.07
宝宝每个月龄阶段必学的动作你都知道吗？ 下面名媛月府 长沙月子会所 小编 给大家整理介绍。 关于宝宝每个月龄的成长必学动作，爸爸妈妈们了解多少呢，刚满月的宝宝是不是该抬头了？6个月的宝宝咋还没走路呢？诸多疑
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2018.07
夏天到了小宝宝们特别容易红屁股，妈妈们很是担心却无从下手，首先我们要知道宝宝为什么会红屁股，需要找到根源才能彻底对症处理，那么今天就来说说红屁屁的几个原因，和治疗的方法。 红屁股原因： 1、尿布不及时更
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2018.07
产后的七大误区你都知道吗？ 接下来 名媛月府 长沙月子中心 为大家 解答。 对于刚生完宝宝的妈妈来说，合理科学的进补，无论对于自己还是宝宝都十分关键，但是由于传统观念的束缚，许多产妇在饮食方面有着各种各样的
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2017.01
孕妈的饮食直接关系到胎宝宝的健康，所以在注意营养均衡的同时，也要注意饮食的健康。蔬菜是日常饮食所不能缺少的，农业专家提醒在购买蔬菜时，除了尽量选择应季蔬菜，有7种菜最好不买：下面由 长沙月子中心 名媛月
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2016.12
月子餐怎么吃有营养?名媛月府长沙月子会所的专家介绍，产后坐月子，饮食是非常重要的一个因素，不仅能够帮助新妈妈尽快恢复，还能促进乳汁分泌，更好地喂养宝宝。可是，月子餐应该怎么吃才好呢？记住一点，营养丰富
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2016.10
产后的好身材是每个妈妈的梦想，帮助产后减肥的方法有：产后减肥食谱、产后运动减肥等。坐月子期间，饮食规律破坏，也是造成产后肥胖的一大原因。吃，也是有讲究的，那么，产后减肥吃什么好?通过食物来帮助妈妈们减
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2016.10
首先 ， 佛山月子中心 专家建议产妇们分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。 虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇较好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液
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2016.10
生完宝宝之后的妈妈，身体都会很虚弱。这个时候妈妈们就要好好休息了。在休息的这段时间里，妈妈需要好好的调理自己的身体。要多吃有营养的东西，才能使身体逐渐的恢复。下面来看看 长沙名媛月府月子中心 专家怎么给
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2018.07
1、骨盆恢复 十月怀胎，孕妈妊娠期分泌催产素使骨盆关节、韧带松弛，易于分娩，加上宝宝的重量使得骨盆变宽、变形、髋关节移位，形成大屁股的骨架，直接从少女变成大妈。 产后的妈妈们除了选择通过专业产后修复来恢
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2018.07
对于生孩子的妈妈来说，产后护理是最重要的。接下来名媛月府长沙月子中心专家就为妈妈解答护理的关键事项。
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2017.04
很多产后新妈妈都希望自己在产后可以尽快恢复身体，可总是会出现一些情况让自己疲于应对生活的各种挑战，产后子宫恢复就是一个常见的问题。
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2017.04
由于刚刚生了宝宝之后，最重要的是给宝宝进行母乳喂养，可是因为新妈妈经验不足如果没有及时护理好乳房，就很容易得乳腺炎，而且乳房比较难恢复像以前那样了。
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2017.02
据说束缚带可以有效的恢复腹部曲线，效果非常神奇，但是也有很多人认为：产后如果使用束腹带会加大盆腔器官脱垂的危险。
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2017.02
产后多久可以做运动?许多产妇在分娩之后，看着镜子里自己那松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有过心酸悲伤的时候。
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2018.07
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2018.07
长沙月子中心收费标准 是多少 你 知道吗？ 下面 名媛月府 长沙月子会所 小编 给大家整理介绍。 月子中心这一行业日益盛行，现在的人经济条件比较的好，再加上老年人年纪都大了，她们已经没有很多的心力来照顾产妇和
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2018.07
长沙月子中心收费标准 ？ 你知道吗？ 下面 名媛月府 长沙月子会所 小编 给大家整理介绍。 随着生活标准的提高，人们经济水平直线上升，新妈妈对长沙月子中心的关注度也日益增加。市场需求的增加，长沙的月子中心也越
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2018.07
现如今，坐月子有更多的选择了。传统的就是在家坐，请自己的婆婆或者妈妈帮忙;还有一些时尚先进的新妈选择去月子中心，享受个性化的服务。究竟哪种方式更好呢?本文就来给大家分析一下，到底新妈坐月子，在家or去月子
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2017.08
巍阁产后月子会所 始创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾数十年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子企业精英专家管理团队的研究成果，结合中国内地专家的成功经验，十年多的护理实践，锻造出目前全球水准的母婴
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2016.09
随着现在社会的发展，很多女性朋友在坐月子的时候都选选择一家正规专业的月子中心来做月子，可这个做月子也就关系到费用问题， 长沙坐月子的费用是多少 ?这也是很多女性比较关心的问题，针对这个问题，下面就一起来
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